الطالب براء منصور تحدى الإعاقة وحصل على الميدالية الفضية في الكاراتيه

09/03/2010 15:38:00

أن تتحدى الإعاقة وتتخطى الأسوياء في مجالات يصعب الوصول إليها فهذا هو النجاح وان تتقدم إلى الأمام رغم الإعاقة وتصل إلى القمة فهذا الذي قام به الشاب ( براء عوني منصور) الطالب في الصف التاسع الأساسي في مركز تأهيل الصم في جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني بنابلس والعضو الفعال في فريق الكراتية التابع للجمعية حيث شارك مؤخراً في مسابقة برياضة الكراتية في قاعة الشهيد معين بسيسو في مدينة رام الله وعلى مستوى فلسطين وكان المزيد 

الأولى من نوعها في فلسطين كلية التربية الرياضية تطلق برامج ماجستير وتستكمل المسيرة بروح رياضية كبيرة

09/03/2010 15:24:00

قديما قال احد الحكماء : " إن كل قطرة عرق في الملعب توفر قطرة دم في المعركة " وحديثا فإن الرياضة علم له أساتذته ولعب له محترفوه وفن له جمهوره على امتداد الكرة الأرضية، وإذا قلنا بان الرياضة في العصور الغابرة كانت سلاحا فهي اليوم حضارة، وإذا كانت في الماضي هواية فهي اليوم كلية مهمة من كليات جامعة النجاح الوطنية. المزيد 

تمرين لتنحيف الخصر و الجوانب

19/07/2008 13:21:00

قفي بمحاذات الحائط حيث يكون الحائط خلفك قريبه منه غير ملتصقه بيه *باعدي قليلا بين قدميك مسافه قليله ليكون الوقوف مريح بالنسبه لك *لفي بجذعك للخلف محاوله لمس الحائط دون ان تغيري ثبات الجزئ الاسفل من الجسم مكان اللمس يكون عالي قدر المستطاع المزيد